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雲南提梁壺告訴你​現代生活中人們攝入的銅元素都偏於不足，每日攝入量隻有0.8毫克左右，而正常人每日需要銅元素2毫克，故專家建議，除了多食動物肝髒，牡蠣，豆類，蔬菜，水果，燕麥等含銅豐富的食物之外，生活中還應該有意識的多使用銅製餐具—銅鏟，銅炒勺，銅火鍋，銅筷子，銅勺，青青草视频网站等銅製品，以補充銅元素。